Si può essere allergici alla spirulina?
Si può essere allergici alla spirulina?

Video: Si può essere allergici alla spirulina?

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Video: Tutto quello che devi sapere sulla Spirulina👉🏻 benefici, controindicazioni e effetti collaterali 2024, Novembre
Anonim

Sebbene pochi effetti avversi siano associati all'uso di spirulina , consumando spirulina può causare mal di testa, allergico reazioni, dolori muscolari, sudorazione e insonnia in alcuni casi. Persone con allergie a frutti di mare, alghe e altre verdure di mare dovrebbero evitare spirulina.

Inoltre, quali sono gli effetti collaterali della spirulina?

Alcuni dei minori effetti collaterali della spirulina possono includere nausea, insonnia e mal di testa. Tuttavia, questo integratore è ampiamente considerato sicuro e la maggior parte delle persone non ne soffre effetti collaterali (2). Riepilogo Spirulina può essere contaminato da composti nocivi, fluidificare il sangue e peggiorare le condizioni autoimmuni.

Ci si potrebbe anche chiedere, cosa fa la Spirulina al corpo? Spirulina è conosciuto come un alimento nutriente in quanto è ricco di vitamine, comprese le vitamine A, C, E e B, oltre a tutta una serie di minerali come calcio, magnesio, zinco e selenio. In particolare, la vitamina C e il selenio sono entrambi antiossidanti e aiutano a proteggere le nostre cellule e i nostri tessuti dai danni.

Di conseguenza, la Spirulina può farti ammalare?

contaminato La Spirulina può causare danni al fegato, nausea, vomito, sete, debolezza, battito cardiaco accelerato, shock e persino morte. Il NIH raccomanda di ricercare la fonte di Spirulina negli integratori per garantire che vengano coltivati in condizioni sicure e testati per le tossine.

Da dove viene la spirulina?

Spirulina cresce naturalmente in laghi alcalini ricchi di minerali che si trovano in tutti i continenti, spesso vicino a vulcani. Le maggiori concentrazioni di spirulina oggi si trova al lago Texcoco in Messico, intorno al lago Ciad in Africa centrale e lungo la Great Rift Valley nell'Africa orientale.

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