A cosa servono la clorella e la spirulina?
A cosa servono la clorella e la spirulina?

Video: A cosa servono la clorella e la spirulina?

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Video: L' alga Clorella (o Chlorella) è un Super Food👉🏻 Tutti i benefici che dovresti conoscere 2024, Novembre
Anonim

Clorella e Spirulina sono forme di alghe altamente nutrienti e sicure da mangiare per la maggior parte delle persone. Sono associati a molti problemi di salute benefici , compresi i fattori di rischio ridotti per le malattie cardiache e un migliore controllo della glicemia.

Inoltre, cosa fa la clorella per il tuo corpo?

clorella è un tipo di alghe che forniscono un grande potere nutritivo, in quanto è una buona fonte di numerose vitamine, minerali e antiossidanti. In effetti, la ricerca emergente mostra che potrebbe aiutare a eliminare le tossine del tuo corpo e migliorare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue, tra gli altri benefici per la salute.

Oltre a quanto sopra, quanta clorella e spirulina dovrei prendere ogni giorno? Le esperienze dei consumatori hanno dimostrato che a quotidiano dose di 2-5 grammi di clorella (o 10-15 300 mg clorella compresse) ha effetti positivi significativi sulla qualità della vita. Consigliano anche medici e nutrizionisti prendendo 3-5 grammi o 10-15 compresse al giorno per prevenire complicazioni di salute e malattie.

Considerato questo, posso prendere Spirulina e Clorella insieme?

Spirulina & clorella , quando preso insieme come integratore, forniscono un equilibrio unico di supercibi verdi, poiché la combinazione vanta proteine complete e una vasta gamma di vitamine e minerali, alcuni dei quali Potere non si ottiene facilmente da una dieta a base vegetale.

Cos'è la clorella e la spirulina?

Spirulina è un tipo di cianobatteri della famiglia delle alghe azzurre. clorella è un tipo di alga verde che cresce in acqua dolce. Entrambi i tipi di alghe sono estremamente nutrienti e forniscono una vasta gamma di vitamine, minerali e antiossidanti.

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