La spirulina fa bene ai problemi della pelle?
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Video: La spirulina fa bene ai problemi della pelle?

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Video: Alga Spirulina, proprietà, benefici e come assumerla - SpirEat 2024, Novembre
Anonim

Ricco di sostanze nutritive, vitamine e sia grassi che aminoacidi, Spirulina riduce l'infiammazione, tonifica la pelle e incoraggia il ricambio cellulare per promuovere una carnagione dall'aspetto più giovane. Incoraggiando lo spargimento dei morti pelle cellule, aiuta a mantenere un bagliore sano e luminoso.

A questo proposito, la Spirulina ti dà l'acne?

Anche se l'elasticità della pelle non è direttamente correlata a acne esso fa aggiungere ulteriore peso ai benefici più generali di spirulina per la pelle. Liquido Fresco La Spirulina può aiutare con acne tua corpo combatte i radicali liberi ed elimina le tossine, compresi i batteri sulla pelle, che Potere portare alla formazione di acne.

Inoltre, è sicuro assumere Spirulina tutti i giorni? Spirulina È estremamente ricco di molti nutrienti È un tipo di cianobatteri, che è una famiglia di microbi unicellulari che sono spesso indicati come alghe blu-verdi. uno standard quotidiano dose di spirulina è di 1-3 grammi, ma sono state utilizzate efficacemente dosi fino a 10 grammi al giorno.

Oltre a questo, cosa fa la spirulina per il corpo?

Spirulina ha un alto contenuto proteico e vitaminico, che lo rende un ottimo integratore alimentare per chi segue diete vegetariane o vegane. La ricerca suggerisce che spirulina ha proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie, oltre alla capacità di aiutare a regolare il sistema immunitario.

Quanto tempo ci vuole per notare i benefici della spirulina?

Se tu prendi di Marcus Rohrer Spirulina ® regolarmente, lo farai avviso un cambiamento nei tuoi livelli di energia dopo da una a tre settimane. I risultati variano da persona a persona e ovviamente dipendono dalla tua condizione.

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