La Spirulina può disturbare lo stomaco?
La Spirulina può disturbare lo stomaco?

Video: La Spirulina può disturbare lo stomaco?

Video: La Spirulina può disturbare lo stomaco?
Video: SPIRULINA: Benefici, Utilizzo e Controindicazioni | 5 Ottimi Motivi Per Usare la Spirulina 2024, Novembre
Anonim

Spirulina . Spirulina è generalmente ben tollerato se coltivato in condizioni controllate. Gli effetti collaterali minori includono diarrea, gonfiore, mal di stomaco , flatulenza, edema, mal di testa, dolori muscolari, rossore al viso e sudorazione.

Semplicemente, quali sono gli effetti collaterali della spirulina?

Alcuni dei minori effetti collaterali della spirulina possono includere nausea, insonnia e mal di testa. Tuttavia, questo integratore è ampiamente considerato sicuro e la maggior parte delle persone non ne soffre effetti collaterali (2). Riepilogo Spirulina può essere contaminato da composti nocivi, fluidificare il sangue e peggiorare le condizioni autoimmuni.

Inoltre, la spirulina è difficile da digerire? 2) Facile da- digerire : Spirulina è digeribile per l'85-95%, quindi non sarà più facile per il tuo corpo beneficiare di questo alimento ricco di sostanze nutritive. Le sue pareti cellulari non contengono cellulosa quindi spirulina è più facile digerire rispetto ad altre piante comuni.

Qui, la Spirulina può farti ammalare?

contaminato La Spirulina può causare danni al fegato, nausea, vomito, sete, debolezza, battito cardiaco accelerato, shock e persino morte. Il NIH raccomanda di ricercare la fonte di Spirulina negli integratori per garantire che vengano coltivati in condizioni sicure e testati per le tossine.

La spirulina fa bene alla salute dell'intestino?

Migliorare salute dell'intestino Sono necessarie ulteriori ricerche sugli esseri umani, ma gli studi sugli animali indicano spirulina può supportare salute dell'intestino come le persone invecchiano. Spirulina non contiene molte fibre, quindi è essenziale includerne altre intestino -cibi salutari e ricchi di fibre nella dieta.

Consigliato: